MEIN ANSATZ
Ernährung ist ein zentraler Bestandteil unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens. Als Diätologin bin ich gesetzlich befugt sowohl gesunde, als auch insbesondere kranke Menschen ernährungstherapeutisch zu behandeln.
Meine ernährungsmedizinische Beratung und Therapie ist dabei auf die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse abgestimmt. Unter Berücksichtigung Ihrer individuellen Ziele und Bedürfnisse, sowie etwaiger (Vor)-Erkrankungen erarbeiten wir gemeinsam Maßnahmen, welche nicht nur in der Theorie gut klingen, sondern auch gut in Ihren Alltag integrierbar sind.
Nutzen Sie die Kraft der Nahrung als Quelle Ihrer Gesundheit. Ich zeige Ihnen gerne wie.
Lesen Sie hier was Diätolog:innen auszeichnet und wie ich Sie am Weg zu einem gesünderen Lebensstil begleiten kann!
ÜBER MICH
Durch meine langjährige berufliche Tätigkeit im Pharmaumfeld, als leidenschaftliche Freizeitsportlerin und als Mutter von zwei großartigen Kindern, ist mir der Stellenwert einer gesunden und ausgewogenen Ernährung bewusst. Die richtige Ernährung kann lindernd bei vielen Erkrankungen und Beschwerden sein und bildet die Basis für ein gesundes Leben.
Um mein Wissen und meine Kompetenzen weiter zu vertiefen und mir meinen ersehnten Wunsch zu erfüllen als Diätologin hauptberuflich tätig zu sein, habe ich meine Ausbildung an der FH Campus Wien abgeschlossen.
In den vielfältigsten Berufspraktika in Krankenhäusern
(z.B. Klinik Hietzing, Klinik Favoriten, Klink Ottakring Pädiatrie), Rehazentren (z.B. SKA Alland) und im Leistungssportzentrum in der Südstadt konnte ich die unterschiedlichsten Arbeitsmethoden kennenlernen und viel praktische Erfahrung sammeln.
Hier zeigte sich mir insbesondere wie zielführend die enge Zusammenarbeit mit Ärzt:innen und Therapeut:innen ist, weshalb mir ein ganzheitlicher, integrativer Ansatz besonders am Herzen liegt.
Neben meiner freiberuflichen Tätigkeit arbeitete ich als wissenschaftliche Mitarbeiterin am Kompetenzzentrum INDICATION an der FH Campus Wien.
MEIN ANGEBOT
So einzigartig wie wir, so individuell ist auch unser Essverhalten. Daher ist mir eine umfassende Anamnese in unserem Erstgespräch ein zentrales Anliegen.
Dabei fließen etwaige Grunderkrankungen, Zusatzdiagnosen, Medikamenten- und Nahrungsergänzungsmitteleinnahmen in die ernährungstherapeutischen Maßnahmen mit ein.
Darauf aufbauend erarbeiten wir gemeinsam Ziele und konkrete Maßnahmen welche in den Folgeberatungen fortlaufend evaluiert werden. Selbstverständlich erhalten Sie umfassende Beratungsunterlagen, um alle Informationen nachlesen zu können.
Nutzen Sie die Gelegenheit eines unverbindlichen, telefonischen Informationsgesprächs, damit ich noch besser auf Ihre Anliegen eingehen kann. Unterlagen, welche Sie eventuell für unser Erstgespräch benötigen, finden Sie im Downloadbereich.
Ernährungsmedizinische Beratung & Therapie
Meine Schwerpunkte:
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Stoffwechselerkrankungen: Diabetes Mellitus, Fettstoffwechselstörungen, Hyperurikämie (Gicht),
Hypertonie (Bluthochdruck), Fettlebererkrankung -
Erkrankungen des Verdauungstrakts: Obstipation, Diarrhoe, Reflux, Gastritis, Reizdarm
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Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises: rheumatoide Arthritis, Osteoporose
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Gewichtsmanagement: Übergewicht/Adipositas, Untergewicht, Mangelernährung/Fehlernährung
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Nahrungsmittelunverträglichkeiten & Intoleranzen: Fructose, Laktose, Histamin, Zöliakie
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Sporternährung: Optimale Ernährung im Leistungs- und Freizeitsport, Wettkampfvorbereitung
Sie haben ein anderes Anliegen?
Schreiben Sie mir gerne eine Nachricht über das Kontaktformular!
BIA-Messungen
Was ist eine BIA-Messung?
Die Bioelektrische Impedanz Analyse (BIA) mittels SECA mBCA525® ist eine wissenschaftlich fundierte und präzise Untersuchungsmethode zur Bestimmung der Körperzusammensetzung. Der hierbei verwendete Wechselstrom ist unbedenklich und für Sie absolut NICHT spürbar. Aufgrund der unterschiedlichen Gewebswiderstände des Körpers, liefert die Messung Ergebnisse wie es mit Ihrer Muskelmasse aussieht, wie es um Ihren Wasserhaushalt steht und wie hoch Ihr Körperfettanteil ist.
Wann und für wen ist eine BIA-Messung sinnvoll?
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Bei Gewichtsreduktion: zur Erfolgskontrolle
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Bei Stoffwechselerkrankungen: um die Körperzusammensetzung aktiv beeinflussen zu können
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Bei Erkrankungen welche zu starkem Muskelabbau führen (insbesondere Tumorerkrankungen): um rechtzeitig ernährungstherapeutisch reagieren zu können
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Im Sport: um Trainingserfolge sichtbar zu machen
Was ist bei der BIA-Messung zu beachten? Wie ist der Ablauf?
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Nüchtern: Die letzte große Mahlzeit sollte zumindest 3-4 Stunden zurückliegen.
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Keine große Flüssigkeitszufuhr direkt vor der Messung
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Alkoholkarenz 12 h vor der Messung
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Keine anstrengende sportliche Aktivität am Vortag und Tag der Messung
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(chronische) Erkrankungen und Medikamente können Ergebnisse verfälschen
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Idealerweise Wiederholung der Messung unter gleichen Bedingungen
Die Messung findet im Liegen (bekleidet) statt. Hierfür werden Elektroden an
Hand- und Fußgelenken platziert. Nach Auswertung und Ergebnisinterpretation
erhalten Sie in nur 30 Minuten ein umfassendes Bild Ihrer Körperzusammensetzung!
Bitte beachten Sie, dass bei Personen mit Herzschrittmachern oder Defibrillatoren
KEINE BIA-Messungen möglich sind! Weitere Informationen finden Sie hier
Kosten und weitere Informationen
Aktuelle Preise finden Sie hier....
Für weitere Informationen senden Sie mir bitte eine Anfrage oder rufen Sie mich an.
Weitere Details finden Sie im Downloadbereich.
KONTAKT
Ich freue mich wenn Sie mich persönlich kontaktieren, oder mir eine Nachricht schicken! In der Regel antworte ich innerhalb eines Werktages.
Gerne können Sie auch direkt über die Praxisgemeinschaft Wögerbauer einen Termin für ein Beratungsgespräch mit mir vereinbaren.
Diätologin Mag.a Renate Maierhofer, BSc
Angewandte Ernährungsmedizin
& Therapie
Praxisgemeinschaft Wögerbauer
Karl-Greiner-Strasse 26
2380 Perchtoldsdorf
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